DICAS PARA AJUDAR O PROFESSOR A CUIDAR BEM DA VOZ

Dicas para ajudar o Professor a cuidar bem da voz: 

·                     Aulas ao ar livre exigem atenção especial. Evite gritar, aproxime-se dos alunos, use apitos ou assobios para chamar a atenção.

·                     Simule o bocejo bem amplo, isso promove o relaxamento da laringe.

·                     Na hora do banho, deixe cair água bem quente na região posterior do pescoço. Respire lentamente e procure relaxar.

·                     Massageie a região posterior do pescoço e dos ombros sempre que puder .

·                     Mantenha na sala de aula uma garrafa com água e beba alguns goles sempre que possível.

·                     Procure controlar a disciplina das crianças com mudanças de atividades ou conduta e não com gritos.

·                     Quando estiver escrevendo no quadro evite falar olhando para a classe isso provoca mau posicionamento da laringe.

·                     Articule com precisão as palavras, mas sem exagero.

·                     Os professores de educação física devem se lembrar de executar as ordens separadamente dos exercícios, para não ter tensão muscular durante a fonação.

·                     Pela manhã é comum que a voz se apresente mais grave ou ligeiramente rouca. Um aquecimento realizado com alguns exercícios vocais auxiliam na projeção da voz.

·                     Muitas vezes após o período de aula, o professor continua falando como se estivesse em classe. É interessante realizar o desaquecimento vocal.

(Fonte: www.cep.pr.gov.br)